No miała być prosta operacja potem kilka miesiecy rehab i powrót na mate a tu dupa no ale za to miałam w sanatorium prywatnego masażyste, który codzinnie robił mi ponad godzinny masaż calego ciała, nie wspominając o aromatycznym jacuzzi też codziennie więc nie powiem że było mi tam źle
daj foto Dżejson korva bierz szczyla , bedzie fajnie z nas placki korva ale na bandżi sobie ***niemy przynajmniej kino to bedzie jak dupa bedzie chciala ze mna jechac wiesz ile Ptaka ma lat? zeby sie nie okazalo ze jest bardziej doje.bany niz my i choj co taka cisza? Zmieniony przez - Dymq w dniu 2009-07-10 18:52:41 Zmieniony przez - Dymq w [...]
Gregor - w profilu masz że siadasz 240 na pełny, czyli dupa do końca. To dużo. Właśnie taki siad preferuję. jaki trening byś polecił na poprawę siły w przysiadzie?
na wyciskanie bym bez towaru nie jechal oszalales to by bylo nie fair timo dupa z profila ma wieksze udo niz ja zmien ja Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-16 22:37:51
Micha jest codziennie ryż, tuńczyk, mięcho nabiał, owsianka, do roboty tylko kanapki biore, do tego gainery, białka. I trenuje intensywnie. Niby na teściu to jak młody Bóg, a ja wc ale tak sie nie czuje Jestem jakiś oprny na koks? Już nawet dupa mnie po strzałach prawie nie boli.
jasna dupa ale mam dylemat czy lepiej zjeść 200metki na rozruch pct i ruszyć z resztą czy lepiejtak jak planowałem : 1-6 mieciu 20-30 1-8 enan 250 e5d 8-22 omo e4d 16-22 wino 20-30 jak myslicie ??